Yowea ® Chakra-Power-Training ...

Geistiges Heilen Übung zum Lehrbuch: Zweites Chakra

2. Das zweite Chakra

Bei dieser Übung nehmen Sie Kontakt mit Ihrem Sakral-Chakra auf,

das sich zwei Finger breit unterhalb des Nabels befindet. Spüren Sie Ihre Sinnlichkeit und halten Sie die Verbindung zur Erde aufrecht.

>> Foto-Session zur Übung

Stellen Sie sich mit leicht durchgedrückten Knien hin und legen Sie die Hände auf Ihren Unterbauch.
Spielen Sie mit den Bewegungen Ihres Beckens und Ihrer Hüften, wie beim Bauchtanz. Machen Sie kreisende Achter mit Ihrem Becken. Erlauben Sie sich, sinnliche Freude dabei zu empfinden.
Der Kiefer ist dabei ganz locker und der Mund leicht geöffnet.
Flirten Sie über Ihre Beckenbewegungen und seien Sie selbstbewusst. Dies ist die Ebene Ihrer Mitschöpferkraft.

Wenn Sie die Sinnlichkeit Ihres Beckens spüren, dann entfalten Sie sich ins nächste Chakra.

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